LEZIONI DI FITNESS ONLINE
Lele Fitness Trainer
LEZIONI LIVE PERSONALIZZATE
Potrai usufruire di tutti i vantaggi di una consulenza personalizzata, attraverso video lezioni su ZOOM Meetings.
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Trainer Qualificato
Essere un Trainer competente è essenziale per l’ottenimento di risultati concreti che non compromettano la salute di chi si allena.
consigli mirati
Non siamo tutti uguali sotto il punto di vista fisico e metabolico. Il tuo Trainer ti aiuterà a sviluppare un sistema di allenamento mirato a massimizzare i risultati in base alla tua struttura muscolare.
monitoraggio dei risultati
Attraverso dei check mensili potrai valutare i risultati mensili e lavorare di conseguenza sui punti che intendi sviluppare maggiormente.
Dettagli
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Why Training
Gli obiettivi
Ci si allena per obiettivi:
- Accelerazione del metabolismo
- Perdita di Peso
- Mobilità
- Potenziamento Muscolare
- Correzione della Postura
- Aumento della massa
E molto altro! Qual è il tuo obiettivo?
Aumento dell’energia
Aumento dell’energia e della forza attraverso allenamenti specifici con risultati immediati.
Mobilità
Le difficoltà nella mobilità sono molto comuni anche nei soggetti sani. Degli esercizi mirati ti aiuteranno ad acquisire maggiore mobilità nel tempo.
Perdita di peso
Il sovrappeso è uno dei motivi principali per cui dedicarsi al fitness. Miriamo all’aumento del metabolismo che ti consentirà di perdere peso senza sforzi eccessivi.
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